9028 Győr-Szabadhegy,
József Attila u. 129

Tevékenységem

Munkám, céljaim

A könyv lényege a testtípus szerinti edzés, tehát mindenkinek másként.

Ebben különbözik az én edzői munkám és az én edzőtermem az összes többitől.

Első lépésben felmérem a hozzám fordulók általános állapotát, elküldöm őket orvosi vizsgálatra. Mindenkinek javaslom a terheléses EKG elvégzését, majd a tudományos adatok alapján személyre szabott edzés és táplálkozási programot készítek.

Szeretek kezdőkkel foglalkozni, és azokkal, akikről más edzők már lemondtak. Az én edzőtermem nem egy klasszikus body building terem, hanem egy testformáló stúdió, konditerem, ahol kardio gépek és súlyzós erőgépek több fajtája is megtalálható.

Családias hangulat kialakítására törekszem, ahol sem a hölgyek, sem a kezdők nem érzik rosszul magukat, hamar beilleszkednek. Kifejezetten szeretem, ha kezdők fordulnak hozzám.

Mindenkiben nagy lehetőség van arra, hogy változtasson életmódján. Talán nincs is olyan sportág, amelynek erőnléti hátterével ne foglalkoztam volna. Karate, labdarúgás, tenisz, ökölvívás, kézilabda, röplabda, autóversenyzés, fitnesz, testépítés, erőemelés, atlétika, futás maratoni futás és még sorolhatnám.

A sportsérülések egy másik egyedi terület, ahol erőnléti felépítő edzéseket végzek.

Gyógytornász segítségével és szigorú orvosi kontroll mellett.




« Vissza az előző oldalra!
Dávid Stúdió - Magyar